Unser Ruderkurs für Jugendliche
Lerne rudern und werde Teil unserer Ruderfamilie!
Treibst du gerne Sport in der Natur zusammen mit anderen Jugendlichen?
Dann bist du bei uns genau richtig: Als Juniorin oder Junior erwartet dich ein vielseitiges Training auf und neben dem Wasser. Entdecke deinen Leistungswillen und spüre den Teamgeist beim Rudern.
Wir freuen uns auf dich!
Kursdetails
Das erwartet Dich
Du wirst die Grundkenntnisse des Ruderns erlernen. Zunächst machst du dich auf dem Ruderergometer mit den Grundbewegungen vertraut, bevor du bereits am ersten Tag (bei gutem Wetter) deine ersten Ruderschläge auf dem Wasser machst. Zu Beginn ruderst du noch zu viert mit einer Begleitperson im Boot. Ziel des Kurses ist es, dass du gegen Ende gemeinsam mit den anderen Kursteilnehmer:innen allein im Boot sitzt.
Kursdaten
- Mittwoch, 10. Juni 2026, 20:00 Uhr – Infoabend
- Samstag, 13. Juni 2026, 09:00 Uhr – 1. Kurstag
- Mittwoch, 17. Juni 2026, 14:00 Uhr – 2. Kurstag
- Samstag, 20. Juni 2026, 09:00 Uhr – 3. Kurstag
- Mittwoch, 24. Juni 2026, 14:00 Uhr – 4. Kurstag
- Samstag, 27. Juni 2026, 09:00 Uhr – 5. Kurstag
- Mittwoch, 1. Juli 2026, 14:00 Uhr – 6. und letzter Kurstag
Standort
Seeclub Stäfa
Seestrasse 2b, 8712 Stäfa
Siehe Wegbeschreibung
Anforderungen
- Mindestalter: 12 Jahre
- Gute Schwimmkenntnisse
- Freude am Wasser
Kursleitung
Lerne unser Trainerteam aus leidenschaftlichen Ruderern und zertifizierten Coaches kennen.
Anzahl Teilnehmende
Ca. 30 Teilnehmende
Ausrüstung
- Sportbekleidung
- Wechselkleidung
- Sonnenschutz
- Trinkflasche
Kosten
CHF 300.-
(vor Kursbeginn zu leisten)